Что входит в профилактический чек-ап для мужчин?

Многие опасные заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Когда появляются явные боли, лечение часто требует гораздо больше времени, сил и ресурсов. Именно здесь на помощь приходит превентивная медицина*.

В статье подробно разберем, что такое чекап-обследование для мужчины, какие анализы нужно сдавать для сохранения мужского здоровья и как правильно заботиться о своем теле.

*Превентивная медицина — подход, направленный на предотвращение болезней и укрепление здоровья, а не только на лечение уже имеющихся патологий.

Что такое чекап для мужчин

Это комплексная диагностика организма, которая проводится в клинике «РЭМСИ Диагностика» за один день. В отличие от классической диспансеризации, она ориентирована на выявление скрытых угроз и отличается персонализированным подходом.

Медицинский чекап для мужчин — это научно обоснованная программа, составленная с учетом возраста, генетики и образа жизни. Основная цель исследования — найти «слабые места» организма до того, как они превратятся в хроническое заболевание. Для пациента это возможность получить полную «карту» своего состояния и четкий план действий от специалистов.

Факторы риска для мужского здоровья

Организм мужчины имеет свои биологические и социальные особенности, которые формируют специфические риски:

• Сердечно-сосудистые риски. По статистике, мужчины чаще подвержены гипертонии (повышенному давлению) и атеросклерозу (закупорке сосудов холестериновыми бляшками). Это связано как с гормональным фоном, так и с более высоким уровнем стресса.
• Метаболические нарушения. Неправильное питание и сидячая работа ведут к накоплению висцерального жира (вокруг внутренних органов), что провоцирует развитие диабета 2 типа.
• Урологические проблемы. Рак предстательной железы — одна из самых частых онкологических патологий после 45–50 лет. На ранней стадии он успешно лечится, но обнаружить его без анализов невозможно.
• Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя оказывают негативное влияние на печень, легкие и сосудистую систему.

Еще один фактор риска — генетическая предрасположенность. Если в роду были случаи ранних инфарктов и онкологии, проходить чекап нужно чаще.

Приоритетные направления для обследования мужского организма

Комплексные чекапы разработаны врачами клиники «РЭМСИ Диагностика» и имеют принципы доказательной медицины. Наши специалисты не назначают лишних анализов и исследований:

• Кардиоскрининг. Проверка сердца и сосудов. Сюда входит контроль артериального давления, оценка уровня холестерина и состояния сосудистой стенки.
• Урологический контроль. Оценка функции почек, мочевого пузыря и предстательной железы.
• Эндокринный профиль. Гормоны управляют всем: от обмена веществ до эмоционального состояния. В мужской чекап обязательно включают проверку щитовидной железы и уровня глюкозы в крови.

Также в чекап включается диагностика работы печени, поджелудочной железы, желудка. Нарушения в работе ЖКТ напрямую влияют на иммунитет, поэтому гастроэнтерологический профиль не менее важен для оценки общего состояния организма.

Что входит в чекап мужского организма: анализы и инструментальная диагностика

Важно понимать, что каждый анализ в списке имеет свою конкретную диагностическую ценность.

Лабораторные исследования

Разбираемся, какие анализы лечащий врач может порекомендовать сдать мужчине при прохождении чекапа:

• Общий анализ крови (ОАК). Позволяет исключить воспалительные процессы, анемию (низкий гемоглобин) и нарушения свертываемости.
• Биохимический профиль. Включает проверку печеночных ферментов (АЛТ, АСТ), почечных маркеров (креатинин, мочевина) и уровня белка.
• Липидный профиль. Это не только общий холестерин, но и фракции — «хороший» и «плохой» холестерин. Помогает оценить риски развития ишемической болезни сердца.
• Глюкоза и гликированный гемоглобин. Показатели позволяют выявить сахарный диабет или преддиабет (состояние, когда сахар уже повышен, но болезнь еще не развилась).
• ПСА (простатспецифический антиген). Это специфический белок, который вырабатывается предстательной железой. Повышение его уровня — важный сигнал для врача о необходимости более глубокой проверки простаты.
• Иммунохимический тест на скрытую кровь в кале (iFOBT test). Анализ позволяет найти в кале специфический белок — гемоглобин. Назначается с целью скрининга рака толстой кишки и поиска полипов.
• Кровь на инфекции: ВИЧ, гепатиты В, С, сифилис.

Также проводится анализ на уровень тестостерона — главного мужского гормона, который влияет на либидо, мышечную массу и психоэмоциональное состояние.

Инструментальная диагностика

Даже самые точные анализы крови не могут показать структурные изменения во внутренних органах. Поэтому в список обследований чекапа для мужчин обязательно входят:

• УЗИ органов брюшной полости и почек. Позволяет увидеть камни, кисты и новообразования в печени, желчном пузыре, почках.
• УЗИ предстательной железы (ТРУЗИ) или трансректальное УЗИ органов малого таза (в зависимости от возраста) 
• ЭКГ (электрокардиограмма). Базовое исследование работы сердца, которое помогает выявить нарушения ритма.
• и НДКТ легких (низкодозная компьютерная томография). Особенно актуально для курильщиков и жителей мегаполисов. Позволяет увидеть рак легких на ранних стадиях.
• Гастроскопия (ЭГДС). Рекомендуется при наличии жалоб на изжогу или боли в животе.

В клинике вы также можете пройти специализированное обследование — чекап, куда входят УЗДГ брахицефаральных артерий и УЗИ щитовидной железы.

Как часто мужчинам нужен чекап

Проходить медицинский осмотр следует один раз в год, даже при отсутствии каких-либо симптомов.

• Динамика показателей. Уровень холестерина или сахара в крови может существенно измениться за 12 месяцев под влиянием стресса, смены диеты или снижения физической активности.
• Скрытое течение. Большинство хронических патологий (например, гипертония или жировая болезнь печени) развиваются годами, не вызывая боли. Ежегодное комплексное обследование позволяет зафиксировать отклонения на этапе, когда их можно скорректировать простым изменением образа жизни.
• Важно помнить и об онкологических рисках. Для многих видов опухолей год — это срок, за который болезнь еще не успевает перейти в агрессивную стадию, что делает лечение максимально эффективным.

Особенности обследования с учетом возраста

Возраст является важным маркером, когда врач решает, какие анализы сдать мужчине в рамках чекапа. В специалисты клиники «РЭМСИ Диагностика» разработали программы для мужчин на основе методов доказательной медицины.

Обследование до 40 лет

В этот период возрастает стрессовая нагрузка на организм. В чекап для мужчины до 40 лет входит:

• общие анализы крови/мочи;
• биохимические анализы крови;
• общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды;
• анализ на выявление инфекций: ВИЧ, гепатита В, С, сифилиса;
• ТТГ (тиреотропный гормон щитовидной железы);
• электрокардиограмма;
• ТРУЗИ предстательной железы;
• УЗИ: органов мошонки, органов брюшной полости, почек, щитовидной железы;
• НДКТ (низкодзное КТ легких).

Также пациент получает подробную консультацию терапевта и уролога.

Обследование после 40 лет

В этот период начинаются гормональные перестройки. Программа для мужчин старше 40 лет включает:

• лабораторные анализы: общий анализ крови/мочи, биохимические показатели, липидограмма, инфекционный блок (ВИЧ, сифилис, гепатит В), тиреотропный гормон, тестостерон, онкомаркеры, тест на скрытую кровь в кале;
• электрокардиограмма;
• УЗИ сердца, брахиоцефальных артерий, органов малого таза (трансректальное) и наружных половых органов, брюшной полости и почек, надпочечников, щитовидной железы;
• НДКТ (низкодзное КТ легких).

По результатам обследование проводится консультация терапевта.

Также у нас можно пройти чекап «Забота о родителях» для папы. Данное исследование разработано для мужчин в возрастной группе 60+. Программа позволяет отследить хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, нервной и мочеполовой систем.

Как мужчине подготовиться к чекапу

Если вы решили сдавать анализы, придерживайтесь следующих правил:

1. Голодание. Кровь сдается строго натощак. Последний прием пищи должен быть за 8–12 часов до визита в клинику. Также накануне обследование нужно отказаться от жирной пищи.
2. Исключение алкоголя. За 48 часов до того, как начнется медицинский чекап, нельзя употреблять спиртные напитки, так как они временно меняют показатели печеночных ферментов и глюкозы.
3. Физический покой. За сутки до обследования избегайте интенсивных тренировок в спортзале и походов в сауну. Перенапряжение мышц может искусственно повысить уровень креатинина в крови.
4. Отказ от курения. Постарайтесь не курить как минимум за два часа до сдачи крови и проведения ЭКГ. Никотин вызывает спазм сосудов, что может исказить результаты диагностики.

Перед сдачей ПСА и проведением УЗИ простаты рекомендуется воздержаться от половых контактов в течение 48 часов.

Важность чекапа для мужчин

Почему важно ежегодно проходить комплексное обследование:

• Экономия ресурсов. Профилактика всегда дешевле, чем лечение запущенных форм болезни. Пакетные услуги позволяют значительно сэкономить средства по сравнению с оплатой каждого анализа по отдельности.
• Качество жизни. Многие мужчины привыкают жить с легкой одышкой или сниженным либидо, считая это нормой. Обследование помогает найти причину и вернуть прежний уровень энергии.
• Психологический комфорт. Знание того, что ваше тело работает исправно, снижает уровень тревожности и позволяет сосредоточиться на важных жизненных целях.

Чекап — это современный инструмент управления своим здоровьем, то есть способностью вашего организма эффективно справляться с нагрузками.

Регулярная диагностика в Чекап клинике «РЭМСИ Диагностика» позволяет выявить любые отклонения на ранней стадии и сохранить высокую жизненную активность на многие десятилетия.

Список используемой литературы

1. Weiss С. Men’s Wellness: Being proactive, annual care key to maintaining health. // Mayo Clinic News Network — 2022. Источник: https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mens-wellness-being-proactive-annual-care-key-to-maintaining-health/
2. Dyslin A. Reminding men of the importance of screenings during Men’s Health Month. // Mayo Clinic News Network — 2023. Источник: https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/reminding-men-of-the-importance-of-screenings-during-mens-health-month/
3. Munteanu GZ., Munteanu ZVI., Roiu G., Daina CM., Daina LG., Coroi MC., Domnariu C., Neculoiu DC., Cotovanu AS., Badau D. Detection of Intraocular Hypertension during Opportunity Screening (Check-Up Medical Inspections). // J Pers Med — 2022. Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35629199/