Почему становится трудно дышать? 16 причин

Чем может быть опасно затруднение дыхания?

Кратковременная одышка — это приспособление нашего организма, которое не несёт вреда. Другое дело, если дыхание затруднено без видимой причины или сопровождается другими симптомами: болью в груди, нарушением ритма сердца, кашлем на протяжении нескольких минут и более. Это может быть признаком серьезной проблемы и требует немедленного обращения к врачу.

Почему становится трудно дышать?

Временные причины затруднения дыхания:

1. Одышка после физической активности — совершенно нормальное явление. Так тело реагирует на повышенную нагрузку. Дыхание обычно восстанавливается за одну-две минуты.
2. Эмоциональное напряжение — частая причина нарушения дыхания. Оно становится частым и поверхностным, учащается сердцебиение. Дискомфорт пройдёт сам через некоторое время.
3. Нахождение в душном помещении или в высокогорье. Из-за духоты или низкого давления человек начинает чаще дышать, чтобы получить нужное количество кислорода.

Разновидности одышки

Существует несколько типов одышки, которые имеют разное происхождение и симптомы:

• Физическая – возникает при физической нагрузке, например, при беге или быстрой ходьбе.
• В состоянии покоя – появляется без физической активности.
• Ночная – возникает ночью, может прерывать сон.
• Прерывистая – появляется и исчезает, например, во время приступов боли.
• Пароксизмальная – происходит в основном ночью, может прерывать сон, требуется срочная медицинская помощь.
• На фоне эмоционального стресса – появляется например, во время страха, волнения или панической атаки

Консультация с врачом может помочь определить тип одышки. На основании разновидности специалист устанавливает причину и назначает соответствующее лечение.

Заболевания сердца и кровеносной системы, вызывающие нарушения дыхания

Все болезни сердца вызывают одышку по одной причине — гипоксии, или недостатке кислорода. Но они оказывают разное воздействие на организм.

• Ишемическая болезнь сердца — заболевание, в основе которого лежит конфликт: миокард (сердечная мышца) получает меньше кислорода, чем ей необходимо из-за поражения коронарных артерий (сосуды, питающие миокард).
• Аритмия — нарушение сердечного ритма. Кровь передвигается по телу или слишком медленно, и не успевает принести кислород к тканям. Или слишком быстро, не успевая увеличить содержание кислорода в сосудах лёгких.
• Пороки и сердечная недостаточность также приводят к застою крови, её недостаточной циркуляции.

Болезни сердца легко узнать. Помимо одышки пациент ощущает боль в груди, у него отекают и синеют конечности. Эти симптомы ясны врачу и облегчают постановку диагноза.

Читать по теме: Может ли болеть сердце?

Болезни лёгких и дыхательных путей

Любое заболевание, при котором сужается просвет дыхательных путей, приводит к затруднению дыхания.

1. Инородные тела в носовой полости, глотке, бронхах мешают поступлению воздуха. Дыхание становится частым, громким и менее глубоким, появляется паника. В этой ситуации необходима экстренная помощь.
2. Пневмо- и гидроторакс — это скопление газа или жидкости в плевре лёгких. Кроме частого дыхания присутствуют и другие симптомы — сухой кашель, частое сердцебиение, слёзы и ощущение панического страха.
3. Опухоли и кисты могут как сужать просвет дыхательных путей (если находятся в носоглотке), так и нарушать саму работу кислородного обмена (если расположены в лёгких).
4. Бронхиальная астма — в её приступы происходит резкое сужение просвета бронхов в ответ на аллерген, стресс, недостаток воздуха.
5. Респираторные заболевания также снижают способность к свободному дыханию.

Читать по теме: Как проверить легкие?

Заболевания нервной системы, нарушающие дыхание

Заболевания нервной системы, во время которых затрудняется дыхание, могут быть связаны с патологиями головного мозга, позвоночника и периферическими нервами.

1. Поражения мозга: травма, новообразование, инсульт, энцефалит. Они могут привести к затруднению дыхания из-за нарушения работы дыхательного центра. Дыхание контролируется именно мозгом, и проблемы в его работе могут привести к слишком частому или редкому дыханию, а в тяжелых случаях и вовсе к его остановке.
2. Межрёберная невралгия вызывает сильную боль при движении грудной клетки. Чтобы избежать дискомфорта, больной дышит редко и поверхностно.
3. Искривлённый позвоночник может давить на нервы и сосуды. А это уже будет вызывать спазмы бронхов, сужение просвета артерий или боль при попытке сделать глубокий вдох.

Сюда же врачи часто относят нарушения дыхания, связанные с неврозами или истериками. Однако они легко снимаются седативными средствами и не свидетельствуют об отдельном заболевании, но нуждаются в консультации невролога и/или психотерапевта.

Асфиксия и одышка на фоне болезней органов дыхания

Асфиксия и одышка могут быть вызваны различными заболеваниями или состояниями, влияющими на дыхательную систему, такими как:

• Астма – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое вызывает эпизоды свистящего дыхания, стеснения в груди, одышки и кашля. Обычно это вызвано аллергическими реакциями или раздражителями в окружающей среде.
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – прогрессирующее заболевание легких, из-за которого трудно дышать. Причиной является хронический бронхит, который вызывает воспаление и сужение дыхательных путей, и эмфизема, повреждающая воздушные мешочки в легких. ХОБЛ также возникает при курении или воздействии загрязняющих веществ. Может привести к тяжелой инвалидности и смерти.
• Пневмония – инфекция легких, которая вызывает воспаление и скопление жидкости в воздушных мешочках. Может быть вызвана бактериями, вирусами или грибками и обычно сопровождается лихорадкой, кашлем, болью в груди и затрудненным дыханием.
• Рак легких – злокачественный процесс, при котором атипичные клетки могут распространиться на другие части тела. Обычно это вызвано курением или воздействием канцерогенов и может сопровождаться кашлем, болью в груди, потерей веса и затрудненным дыханием.

Асфиксия также может быть вызвана заболеваниями, не связанными с дыханием, такими как сердечно-сосудистые дисфункции или отравление угарным газом. Лечение асфиксии или одышки будет зависеть от основной причины и может включать медикаментозную, кислородную терапию или, в тяжелых случаях, искусственную вентиляцию легких. Важно обратиться к врачу при наличии серьезных или стойких симптомов асфиксии или одышки.

К какому врачу обращаться при постоянной одышке

При наличии постоянной одышки, рекомендуется обратиться за медицинской помощью к терапевту или пульмонологу. Эти врачи специализируются на заболеваниях и состояниях, которые поражают дыхательную систему, и могут помочь диагностировать и лечить основную причину затрудненного дыхания.

Специалист проводит медицинский осмотр, назначает диагностические исследования (рентген грудной клетки, спирометрию), на основании полученных результатов назначает медикаменты или другие методы лечения. Если одышка сильная или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как боль в груди или головокружение, необходимо немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.

По характеру боли в груди, которая сопровождается одышкой, врач устанавливает причину заболевания (при необходимости проводятся диагностические исследования):

• Ноющая или тупая – может быть признаком хронической обструктивной болезни легких, астмы, ангины или артрита. Такие виды боли могут быть вызваны нарушением кровообращения, что часто связано с дисфункцией сердца.
• Острая или жгучая – является признаком инфаркт миокарда, тромбоэмболии или переломов ребер. Также возникает в результате сильного стресса, заболеваний нервной системы (невралгии межреберных нервов).
• Давящая – указывает на заболевания сердца (стенокардию, инфаркт миокарда). Может также возникать в результате резкого изменения погоды, аллергических реакций или анемии.
• Пульсирующая – может быть признаком нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, например недостаточности аорты или аневризмы.

Постоянная боль в груди, сопровождающаяся одышкой, может быть вызвана рядом заболеваний, включая пневмонию, психические расстройства, нарушения в работе легких, аритмию сердца, нарушения в работе щитовидной железы, некоторые опухоли. При наличии данного симптома требуется проведение полного обследования.

Как лечат одышку

Лечение одышки зависит от основной причины. Если трудности с дыханием вызваны острым состоянием, таким как сердечный приступ, тромбоэмболия легочной артерии или приступ астмы, необходима немедленная неотложная медицинская помощь. При хронических заболеваниях, таких как ХОБЛ, астма или интерстициальное заболевание легких, лечение обычно включает комбинацию медикаментозных препаратов, изменения образа жизни и легочную реабилитацию.

Некоторые распространенные методы лечения одышки:

• Медикаментозная терапия – в зависимости от основного заболевания врачи могут назначить ингаляторы, бронходилататоры, кортикостероиды или другие лекарства для устранения симптомов, уменьшения воспаления в дыхательных путях.
• Кислородная терапия – при сильной одышке может потребоваться кислородная терапия для доставки дополнительного кислорода в организм, чтобы облегчить дыхание.
• Легочная реабилитация – программа упражнений и дыхательные техники, направленные на улучшение функции легких и качества жизни у людей с хроническими респираторными заболеваниями.
• Изменение образа жизни – отказ от курения, исключение таких триггеров, как загрязнение окружающей среды или контакт с аллергенами, а также поддержание здорового веса и выполнение физических упражнений.

Важно проконсультироваться с медицинским работником для постановки правильного диагноза и составления плана лечения одышки. Терапия назначается с учетом индивидуальных особенностей организма пациента, на основании результатов проведенной диагностики.

Что делать во время приступа, если рядом нет врача

Если испытываете одышку или затрудненное дыхание и не можете обратиться за медицинской помощью, есть несколько рекомендаций, которые облегчают симптомы:

1. Сядьте прямо и постарайтесь расслабиться: это может помочь уменьшить чувство одышки и облегчить дыхание.
2. Дышите медленно, глубоко: вдыхайте через нос, выдыхайте через рот, делая медленные, глубокие вдохи.
3. Попробуйте дышать поджатыми губами: вдыхайте через нос, выдыхайте через поджатые губы, как будто осторожно задуваете свечу. Это может помочь замедлить ваше дыхание, облегчить симптомы.
4. Сохраняйте гидратацию: употребление большого количества жидкости помогает сохранить дыхательные пути влажными, облегчить дыхание.
5. Снимите тесную одежду: при трудностях с дыханием важно, чтобы одежда не стесняла грудную клетку.
6. Не принимайте лекарственные препараты, если не уверены, что именно стало причиной эпизода.

При длительном сохранении симптоматики следует вызвать скорую помощь. Затрудненное дыхание может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме.

Что делать во время приступа, если возникло ощущению нехватки воздуха?

Купирование приступа одышки может включать в себя использование лекарственных препаратов или специальных упражнений для улучшения дыхательных функций.

Точный подход будет зависеть от причины и сопутствующих симптомов:

• Астма – может потребоваться использование ингаляторов (бронходилататоров, глюкокортикостероидов) для расширения бронхиальных трубок, уменьшения воспаления.
• Хроническая обструктивная болезнь легких – дыхательные упражнения и изменение образа жизни могут помочь улучшить функции легких. Рекомендуется отказаться от курения, увеличить физическую активность.
• Сердечные патологии, пневмония, аневризма аорты, трахеит, травмы или остеохондроз – обратиться за медицинской помощью как можно скорее.
• Стенокардия – принять нитроглицерин (если он ранее был назначен врачом) и позвонить в скорую помощь.
• Легочные проблемы (пневмония, туберкулез, эмболия) – немедленно обратиться за медицинской помощью. Эти состояния не могут быть вылечены дома.

Чтобы купировать приступы нехватки воздуха, следуйте индивидуальным рекомендациям лечащего врача, если ранее сталкивались с этой проблемой и посещали специалиста.

Что делать, если давит в груди и тяжело дышать

Если возникли такие симптомы, как давление в груди и затрудненное дыхание, рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту или вызвать скорую помощь. В случае острого состояния это может быть признаком сердечного приступа, инфаркта миокарда или другой серьезной проблемы, требующей немедленного принятия лечебных мер.

Врачи также рекомендуют следующие действия:

1. Не паникуйте и сохраняйте спокойствие, так как паника может ухудшить состояние.
2. Не принимайте лекарства, если не уверены в причинах состояния.
3. Расслабьтесь, если это возможно, и не допускайте лишнего физического напряжения.
4. Опишите свои симптомы врачу как можно более точно и подробно, чтобы специалист мог поставить предварительный диагноз.
5. Следуйте указаниям врача и не откладывайте получение медицинской помощи

Давление в груди и затрудненное дыхание – признаки серьезных заболеваний. Поэтому требуется тщательное медицинское обследование и комплексное лечения. Не откладывайте визит к врачу при наличии подобных симптомов.

Что делать, если невозможно сделать вдох «полной грудью»?

Специалисты выделяют несколько разновидностей синдрома затруднения дыхания:

1. Вдыхательная одышка – больному трудно сделать полный вдох, выраженный дискомфорт возникает вследствие нарушений в области верхних дыхательных путей.
2. Бронхиальная обструкция – трудности с вдохом связаны с астмой.
3. Смешанная разновидность – больному трудно сделать как вдох, так и выдох воздуха. Данный симптом сопровождает большинство заболеваний органов дыхательной системы.

Для определения конкретной причины возникновения трудностей при вдохе необходимо обратиться к врачу и пройти полную диагностику. Пациент направляется на УЗИ сердца, флюорографию грудной клетки электрокардиограмму, электромиографию, рентген позвоночника, КТ или МРТ. Также необходимо сдать развернутый анализ крови и общий анализ мочи.

Курс лечения зависит от конкретной причины развития синдрома и имеет комплексный характер. Для борьбы с болезнью и с целью уменьшения симптомов могут использоваться медикаментозные средства, включая хондропротекторы при остеохондрозе. Также пациент направляется на физиотерапевтические процедуры, массаж и комплекс упражнений.

Если одышка вызвана заболеванием легких, то лечение может включать применение ингаляционных агентов, курс лекарственной терапии, респираторную гимнастику, специальную диету. В случае сердечной недостаточности обычно применяются медикаментозная терапия, кардиотоники, диуретики, бета-блокаторы.

Профилактические меры также снижают развитие одышки, включая контроль веса, упражнения по дыханию, занятия легкими физическими упражнениями, снижение количества потребляемого спиртного и отказ от курения. Перед началом лечения необходимо обратиться к врачу для определения конкретной причины одышки и назначения соответствующего лечения.

Список литературы

1. Чеснокова Н.П., Брилль Г.Е., Полутова Н.В. Виды нарушений внешнего дыхания: этиология и патогенез / Научное обозрение. Медицинские науки, 2017. — №2 – с. 49-51
2. Балашова М.Е., Шеметова Г.Н. Факторы риска болезней органов дыхания среди молодежи: выявление и коррекция / Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. – 2014, № 6. – С. 12-14.
3. Чучалин А.Г. Клинические рекомендации / Пульмонология. 2-е издание. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016. – 336 с.
4. Долецкий А.А., Щекочихин Д.Ю., Максимов М.Л. Дифференциальный диагноз одышки в клинической практике // Регулярные выпуски «РМЖ». – 2014. ссылка
5. Чучалин А.Г. Одышка: патофизиологические и клинические аспекты // Регулярные выпуски «РМЖ», №21. – 2021. ссылка